2010年南非世界杯，日本队以“蓝武士”之名出征，凭借顽强的防守和团队协作，历史性地闯入16强。这支球队的名单中既有经验丰富的老将，也有初露锋芒的新星，他们的表现至今仍被球迷津津乐道。 当时24岁的本田圭佑是日本队的进攻核心，他在对阵丹麦的小组赛中直接任意球破门，成为世界杯经典瞬间。队长长谷部诚则坐镇中场，以出色的拦截能力和领导力串联全队。 后防线上，中泽佑二和驹野友一组成的防线仅丢2球，帮助日本队从“死亡之组”（荷兰、丹麦、喀麦隆）突围。尤其是对阵喀麦隆的1-0胜利，中泽的头球解围多次化解危机。 16强战对阵巴拉圭，日本队鏖战120分钟0-1惜败，但门将川岛永嗣的多次扑救赢得尊重。这支球队的4231阵型和快速反击战术，成为亚洲足球的教科书案例。 如今14年过去，2010年的成员中仅少数人仍在职业赛场，但他们的精神延续至今。2022年卡塔尔世界杯上，日本队击败德国、西班牙的壮举，或许正源于这份传承。日本队2010年世界杯名单解析
核心球员：本田圭佑与长谷部诚
后防铁闸：中泽佑二与驹野友一
遗憾与突破
“我们证明了日本足球可以和世界强队抗衡。”——时任主帅冈田武史赛后说道。